Er utroskab blevet en del af jeres virkelighed?

Måske er det lige sket.
Som en mavepuster, du ikke var forberedt på.
Måske er du den, der har handlet – og nu står med skyld og skam, mens din partner stadig er i chok.

Uanset hvad:
👉 Det gør ondt.
👉 Og I står sjældent samme sted.

Den ene tænker: “Det er sket. Jeg vil videre.”

Den anden mærker: “Det sker lige nu. Jeg kan ikke følge med.”

Det er her, mange par mister hinanden.

Når I står på hvert jeres trin
Det føles, som om I står på en trappe. Den ene har i hemmelighed bevæget sig op ad flere trin. Har haft tid til at tænke, føle og måske afslutte.

Den anden står stadig tilbage.
I chok. I uvished. Og prøver at forstå.

Der opstår et hul imellem jer.
👉 Og det er dét hul, vi skal arbejde med.

Har I brug for hjælp til at finde hinanden igen – efter et tillidsbrud?
Book jeres første session her

Tillidsbrud handler ikke kun om utroskab

Det kan også være:

  • Skjult kontakt
  • Følelsesmæssig forbindelse
  • Beskeder, der gik over en grænse
  • Noget, der blev holdt hemmeligt

 

Fælles for det hele er: Tilliden er brudt

Når skyld, skam og smerte fylder

Utroskab - når begge parter står i noget svært. Parterapi ved Dina Bønneland i Odense

Begge står i noget svært – bare forskelligt.

Den ene kan føle: “Hvordan kunne jeg gøre det her?” Den anden: “Hvordan kunne du gøre det mod mig?”

Der opstår en ubalance:

  • Én vil hurtigt frem
  • Én har brug for at forstå

Hvis I ikke får hjælp her, ender I ofte i gentagne konflikter, afstand – eller brud.

Tillidsbrud i parforhold efter utroskab - hvordan lærer jeg at have tillid til min partner igen?

Det vigtigste de fleste overser
Mange spørger: “Skal vi blive sammen – eller gå fra hinanden?”

Men det er ikke det vigtigste. Et tillidsbrud forsvinder ikke, bare fordi man går. Det følger med.

  • I jeres tanker
  • I jeres følelser
  • I jeres næste relation


Derfor er spørgsmålet: Vil I arbejde med det sammen – eller tage det med videre hver for sig?

Kan jeg tilgive utroskab? Parterapeut Dina Bønneland i Odense.

Man kan ikke tilgive på en usikker fremtid
Mange går direkte til:
“Hvordan kommer vi videre?”

Men det er for tidligt.

Hvis ikke I forstår hvorfor det skete, så vil uroen blive ved:

  • Kan det ske igen?
  • Var jeg ikke nok?
  • Kan jeg stole på dig?


Derfor starter vi ikke med løsninger. Vi starter med forståelse.

Der ER en vej – hvis I vil den

Hvis I vælger hinanden, kræver det noget andet end før.
Det kræver:

  • En tryg struktur
  • Et fælles sprog
  • Nye måder at være i det svære på
  • At I kan være forskellige – uden at miste hinanden


Det er her, jeg hjælper jer

Jeg arbejder med par i krise –
også når utroskab og tillidsbrud er en del af jeres historie.

Jeg hjælper jer med at:

  • Lukke afstanden mellem jer
  • Skabe ro i kaosset
  • Få sagt det, der er svært
  • Forstå hinanden
  • Opbygge tillid igen

👉 Ikke med hurtige løsninger
👉 Men med en struktur, der virker

Klar til at tage det første skridt – og få hjælp til jeres parforhold?
Book jeres første session her:

Et forløb til jer, der vil det her

Dette forløb er for jer, der:

  • Står i utroskab eller tillidsbrud
  • Ikke vil miste hinanden uden at have prøvet
  • Ønsker reel hjælp – ikke flere diskussioner

Forløbet består af 10 sessioner over 6 måneder, hvor vi arbejder i dybden.

I behøver ikke finde vejen alene

Det føles uoverskueligt lige nu. Men der er en vej videre.

Og I kan godt finde hinanden igen – på en ny måde.

Klar til næste skridt?
Book jeres første session her:

Book