UTROSKAB I PARFORHOLDET
-Er utroskab blevet en del af din og jeres virkelighed?
Utroskab og tillidsbrud i parforholdet
– Når én står i nutid og den anden i datid
Utroskab har måske lige ramt dig – som en mavepuster du ikke var forberedt på.
Eller måske er du den, der har handlet og nu står med skyld og skam, mens din partner stadig er i chok.
Uanset hvor I står – så gør det ondt. Og I står sjældent samme sted.
Den ene kan opleve: “Det skete, jeg har været der, det er afsluttet.”
Den anden står midt i stormen: “Det sker lige nu. Jeg har lige fået det at vide.”
Der er en forskydning i tid, og derfor også i følelser, sårbarhed og behov.
Du og I er ikke alene
Utroskab forekommer langt oftere, end vi taler om.
Måske har du også tænkt: “Det sker da ikke for os…” – og alligevel står I her.
Utroskab er mere end en affære. Det kan være skjult kontakt, følelsesmæssig forbindelse, fortielser eller digitale samtaler, som føles grænseoverskridende.
Det handler om brudt tillid – og om hvordan du oplever, hvad det vil sige at blive svigtet.
Derfor findes der heller ikke én sandhed. Der findes jeres version. Jeres oplevelser. Jeres smerte. Jeres vej.
Skam, skyld og overlevelse
Både “den utro” og “den ramte” oplever sorg, skam og ensomhed.
Skyldneren kan føle sig som et dårligt menneske – og samtidig være i tvivl om, hvordan det kom så vidt.
Den ramte føler sig måske som en, der ikke var nok – og kæmper med mistillid, vrede og tusinde spørgsmål.
Der opstår ofte en ubalance i tempo:
• Én vil hurtigt frem og videre
• Én har brug for at forstå, mærke og få plads til sin smerte
Og det kræver en særlig måde at mødes på. Det er dét, jeg hjælper jer med.
Hvorfor sker det?
Utroskab opstår ikke i et vakuum.
Det sker ofte fordi:
1. Der er opstået en ubalance i parforholdet
2. Nogen har taget et valg og handlet uden at inddrage den anden
3. Behov er ikke blevet udtrykt, set eller mødt
Og nej – det handler ikke nødvendigvis om sex.
Mange gange handler det om længsel. Efter at føle sig levende, vigtig, set, bekræftet – bare for en stund.
Hvordan kommer man videre?
Der er to veje:
1. At gå hver til sit
2. At tage rejsen sammen og genopbygge tilliden
Hvis I vælger den sidste, er der behov for:
• En tryg struktur for samtalerne
• Et fælles sprog for jeres følelser
• En tydelig ramme for hvornår og hvordan I taler om det
Den, som har været utro, skal kunne tage ansvar – ærligt og medfølt.
Den, som er blevet ramt, skal kunne få plads til sin sorg – uden at blive bedt om at “komme videre” for tidligt.
Jeg kan hjælpe jer
Jeg har arbejdet med utroskab og tillidsbrud i mange år og ved, hvor komplekst og skrøbeligt det kan være.
Der er ingen hurtige løsninger – men der er en vej. Og I behøver ikke finde den alene.
Jeg tilbyder jer et forløb, hvor vi sammen skaber plads til begge parter – i respekt for at I står forskellige steder.
Et sted hvor I kan være i det svære og alligevel finde håb og kontakt.
Er I klar til at tage det første skridt?
Skriv til mig og lad os finde ud af, hvordan jeg kan støtte jer.
.
Er i klar på at arbejde jer igennem dette?
Book tid allerede i dag, og kom igang med jeres nye muligheder i et forløb med mig som jeres guide.